​こ て ま  り

　「こてまり」がお伝えしますのは、和心身道です。

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和心身道とは、身体と心を統合し、すべての事を調和し本来の自分になる道です。

　　　　　　

　和…すべては一つ

　　　　内なる心の陰と陽を調和、身体と心の調和、自然との調和、

　　　　全ての事を調和していきます。

　　　

　心…日本古来の所作から、日本人が本来持っている和の心

　　　（感謝、思いやり、尊敬、信頼、責任）を育みます。

​　　　　本当にやりたい事に気づいていきます。

　　　　　

　身…美しい所作や立ち振る舞いを内面から整えます。

　　　　しっかりとした軸ができ姿勢が美しくなります。

　　　　自分のやりたい事を行動に出来るようになります。

　　　　　

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